ずっとメイクで隠し続けてきた ニキビ肌からたった2ヶ月間で ニキビ0どころか脱ニキビ体質 に変わることができた方法

※ニキビ•肌荒れに対して

本気で悩んでいるor治したい

 と思っている方のみ見てください。

 

 

たった2ヶ月!

"一生モノの美肌"

必ずや手に入れるための

メソッド

 

 

私が5年間の努力の末

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私のことを見つけてくれ

今から

記事を読もうとしてくれている方々

ありがとうございます。

 

 

そんなあなたの

人生を

変えさせてください!

 

 

少し大げさにも聞こえるかもしれません。

ですが!

正直に言います。

 

 

汚肌美肌では

人生まるで違います。

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というのも

私自身ずっとずっと

もう嫌になるくらい

ニキビに悩まされていました。

 

 

それはもう大変で

膨大な時間と労力を費し

やれることは全てやってきました。

 

 

なのに私の肌は頑固で

何年頑張っても

一向に良くなりませんでした。

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そこで

一から自分の肌を見つめ直し

スキンケアについて徹底的に勉強し

とにかく努力した結果

 

 

一言で言うのも

もったいないぐらいですが...

 

 

7年も悩んだのに

たった2ヶ月で

 

 

念願のニキビ0に

変わることができました!!

 

本当に嬉しかったです。。。

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そこで

以前の私と同じように

悩んでる方たちに

この喜びを感じていただきたく

 

 

私独自の

一から見直したスキンケアを

無料テキストとしてまとめました。

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  一切ございませんのでご安心ください。

 

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※一人ひとりに寄り添ったサポートをするため

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こんな悩みを

抱えている方に

是非

受け取っていただきたい...!!

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✔︎ もう何年も肌に

  悩まされている...

 

✔︎ 皮膚科の薬でも

 治らなかった...

 

✔︎ 洗顔•化粧水•乳液•パック

 色々試してきたのに...

 

✔︎ 隠すために   

  メイクをしている... 

 

✔︎ 不意に撮られる写真が嫌だ...

 

✔︎ 季節によって肌が荒れる...

 

 

大丈夫です!

 

あなたでも絶対に変われます!

 

というより

私が変えてみせます!

 

 

 

「そもそもあなた誰ですか?」

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すみません!申し遅れました!

 

daidai 🍀と申します!!

 

オンライン上にて

肌に悩む方たちを対象に

正しい知識をもとに

 

スキンケアについての

アドバイスやサポート

 

といった活動をしております!

 

 

具体的には

 

InstagramTikTokにて情報発信

•公式LINEにて個別のサポート

 

といったことを行っています!

 

 

 

   「なぜこのような活動を   

   しているのか。」

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私にはニキビと闘った

壮絶な過去があるんです。

 

そうは言っても

言葉だけじゃ信じがたいですよね。

 

見せるのも恥ずかしいくらいですが...

過去の私をお見せします。

 

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※全て過去の私の写真です。

 

 

 

〜ニキビができたのは〜

 

始まりは中学生の頃でした。

時々ニキビがポツポツとでき始め...

母の勧めで市販の化粧水を使うようになり...

けれど正直そこまで気にはしていませんでした。

 

 

〜負のループ〜

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高校生になり

ニキビ用の洗顔や化粧水を使い

毎日怠ることなく

スキンケアをしていたにも関わらず

ニキビがどんどん増え

毎日毎日ニキビに悩まされるように...

 

この頃には

ニキビがあるのが当たり前に。

 

"周りの視線"も気になり始め...

 

 

本気でニキビを

治したい!

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それからはもう

ほんとに頑張りました。

 

 

〜とにかく調べる〜

 

毎日のように

ネットやSNS

ニキビについてリサーチし

評価の高い商品を

片っ端から買いました。


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これでもう治る!

そう確信していたんですが...

 

全然変わらない。

 

むしろ

ニキビが増えました。

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「もう無理。」

「なんで自分だけ。」

 

当時の私には

この言葉しか出てきませんでした。

 

 

〜皮膚科で診てもらう〜

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何回も通いつめ

塗り薬や飲み薬を

試しては変え...

試しては変え...

 

どれを使ってもダメでした。

 

 

副作用で

乾燥するし洗顔すら痛い。

 

 

先生に

「強い薬だから酷い時だけにして下さい」

そう言われた薬ですらダメでした。

 

 

違う皮膚科にすら通いました。

先生に言われたことは全てやっていたのに...

 

 

〜諦め始める〜

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自分はニキビ肌なんだ


このまま一生治らないのかな


何をやっても無駄だ


お金をかけるだけ損

 

毎日が辛く

負の感情しかありませんでした。

 

 

ニキビとは

共存していくんだな

そう諦めていました。

 

 

〜メイクを覚える〜

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ニキビができて

早7年。

ついに私は逃げました。

 

 

治すじゃなくて

隠す方に。  

 

 

コンシーラー•ファンデ

全部厚塗り。

でも肌荒れのせいで

ムラもできるしすぐ崩れる。

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隠そうとしてるのに

隠しきれない。

それが現実でした。

 

 

人生が変わる

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内科医をしている

親戚と会った時のことです。

肌荒れについて相談すると

 

 

「自分に合ったスキンケアが    

   自分で分かっていないからだ」      

 

こう言われました。

そう!

これだったのです!

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一見当たり前のようですが

自分と全く同じ「肌」を

持つ人なんていません。

 

 

「誰かのスキンケアの 

   真似をしても治らない」  

 

このことに気付かされたのです!

 

 

それから私は

自分の「肌」について分析し

化粧品の成分や食事法まで

徹底的に勉強しました。

 

 

すると

7年間も悩んでいたニキビが

1ヶ月後には目立たなくなり

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2ヶ月後には

念願のニキビゼロに!!!

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※実際の私の写真です。

 

今では美容の一貫として

メイクを楽しんでいます!

 

 

そして

この経験と培った知識をもとに

PDF形式の電子書籍

一から見直す美肌術

を作り上げました。

 

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また以前の私のように

ニキビ肌で悩む

女性の友達Yちゃんに

独自の

一から見直す美肌術

教えたところ

 

会うたびに

ニキビがだんだん引いていき

 

1ヶ月も経つ頃には

以前の肌が嘘のように思えるほど

ニキビを一つも残さず

全て治してしまったのです!

 

その後Yちゃんは

今でも

私が教えたスキンケア法を続け

ニキビゼロ状態を

キープしているそうです!

 

 

 

またYちゃんの勧めで

友達Aさんにも

私が教えることになりました。

 

正直疑っていたようですが

サポートを続けていくと

Aさんの場合

 

2週間後には

目に見えて分かるほど

赤みが引いていました!

 

 

 

そして私の妹も

繰り返し同じ場所にニキビができる

ことで悩んでいたのですが

1ヶ月で治してあげることができました!

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みんな口を揃えて

すっぴんの自分が好き!

メイクが楽しい!

続けてよかった!

と言ってくれます!

 

 

ずっと悩んでいた人たち

キレイな肌になったことで

喜ぶ姿

自信に満ちている姿

これを見ていると

こちらまで嬉しくてたまりません!

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もしあなたが

本気でニキビを治したくて

この記事を読んでいらっしゃるのなら

 

 

あなたの

少しでも手助けしてあげたい!

 

 

その想いから

さらに勉強を重ね

一から見直す美肌術

を完成させました。

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どんなに小さな事でも構いません。

何でも相談してください。

 

 

必ずあなたのお力になります!

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私自身も

嫌になるほど

肌荒れしていた時期がありました。

 

恥ずかしくて

誰にも相談することなく

独りで悩んでました。

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だからこそ!

 

誰にも言えない。

治ったと思ったのに。

人より絶対努力してるのに。


そんな気持ちを誰よりも理解できます。

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恥ずかしがる必要なんてありません!

一緒に改善を目指しましょう!!

 

 

あなたの肌の状態が

どんなに酷くても

ニキビ体質であったとしても

必ず変わることができます!

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せっかく

ここまで読んでくれた

あなたには

是非とも無料

一から見直す美肌術

受け取っていただきたい

と思っております!

 

 

また

マンツーマンで

よりあなたに寄り添って

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〜なぜ無料なのか〜

 

さっきから

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私のため

でもあるんです!

 

 

私は今後

事業として

「さらに多くの人の手助けをしたい」

と考えています!

 

 

誰しも

人に言えない小さな悩みがあるはず。

そんな

色々な悩みにアプローチし

 

 

まずは!

あなたのお役に立ちたい!

 

 

そう考えており

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ですが!

私にも時間の限りはあります。

一人一人と真剣に向き合うため

 

 

電子テキストは

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ニキビがなくなってからは

本当に

人生が変わりました!

 

 

5年間

ずっと悩んできましたが

私もこのように変わることができました!

 

 

あなたも今一度

理想の美肌

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ここまで読んでくださり

本当にありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お肌に良いのは硬水?軟水?

こんにちはー!

 

 

だいちです!

 

 

 

 

 

 

お肌のことを想って

 

 

水を飲む習慣をつけている方!

 

 

素晴らしいです!

 

トリム・ミズラボ

 

「水ってそんなにいいの?」

 

 

と疑問がある方は

 

 

「水の効果」について

 

 

僕の別の記事で紹介していますので

 

 

ご覧ください!

Uターン・戻るのアイコンのフリーイラスト画像素材【商用無料】 | アイキャッチャー

 

さてさて、みなさん!

 

 

コンビニでは

 

 

硬水•軟水

 

 

と二種類の水を見かけるかと思います。

 

 

 

•みなさんはどちらを買っていますか?

 

プライベートブランドの「水」の容器を100%リサイクルペットボトルへ!!|キャンペーン|ファミリーマート

 

実はこれら二種類の水では

 

 

それぞれ美容効果が異なっています。

 

 

 

せっかく水を買うのなら

 

 

あなたの求めている美容効果

 

 

ぴったりのものがいいですよね!

 

Good to go」ってどういう意味? | 英語学習サイト:Hapa 英会話

 

そもそも二つの違いを知ってますか?

 

 

 

硬水と軟水は

 

 

硬度の違い

 

 

で区別されています。

 

 

 

 

硬度とは

 

 

水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量

 

 

のことで

 

 

多い方を「硬水」

 

 

少ない方を「軟水」

 

 

といいます。

 

 

 

 

ちなみに

 

 

日本の水道水はほとんどが軟水です。

 

 

反対に欧米諸国の水はほとんどが硬水です。

 

世界に誇る「水の山」プロジェクト

 

硬水

 

ミネラルの補給

 

便秘解消

 

 

などの効果がありますが

 

 

ただ単に

 

 

マグネシウムが多い方が良い

 

 

というわけではなく

 

 

普段軟水に慣れている日本人には

 

 

過剰のミネラルの摂取は

 

 

胃腸に負荷をかけたり肌への刺激

 

 

にもなり得ます。

 

軟水と硬水て何?9割が知らない危険な現実 | ウォーターサーバー Wiki

 

軟水

 

身体に吸収されやすく

 

ミネラルバランスも程よく

 

身体へ低刺激なため

 

 

多くの量を飲むのに優れています。

 

 

なので

 

 

普段の水は軟水の方が良い

 

 

と言えるでしょう。

 

水道水は硬水? 軟水? 】知っておくべき「料理への影響」と「使い分け」 | 東京ガス ウチコト

 

まとめると

 

 

運動後•便秘に悩んでいる

 

硬水

 

 

 


美容のため

 

軟水

 

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか。

 

 

 

 

必要な場面ごとに

 

 

硬水と軟水を飲み分けることで

 

 

より効果を得られます!

 

 

 

 

 

 

こまめな水分補給も忘れずに

 

 

これからも頑張ってくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

サウナに行かないなんて損してますよ!

こんにちはー!

 

 

だいちです!

 

 

 

 

 

 

あなたはサウナをよく利用しますか?

 

お風呂・サウナ|らくスパ1010神田

 

最初に言っておきます!

 

 

ニキビ肌のみなさん!

 

 

サウナに行かないなんて

 

損してますよ!

 

 

ズバリ!

 

 

サウナはニキビへの効果絶大です!

 

 

なぜなら..

 

 

サウナで出る

 

 

汗が肌にとても良いから

 

 

なんです!

汗をかくイラスト/無料イラストなら「イラストAC」

 

80〜90℃

 

 

にもなるサウナでは

 

 

たっくさんの汗をかきますよね。

 

 

 

 

この時に毛穴が開き、汗が

 

 

肌に溜まった老廃物を

 

 

一緒に体外に排出してくれます!

 

それは反則っ……! お風呂上がりの女性に「ドキッとする」瞬間6つ|「マイナビウーマン」

 

これを定期的に行うことで

 

 

溜まった老廃物をその都度

 

 

体外に追いやることができるのです!

 

 

 

 

 

ニキビ予防&改善

 

 

のダブル効果です!

 

綺麗になりたい♡お風呂上りにおすすめのドリンクを紹介!

 

サウナでの汗が

 

 

「いつもよりベタついているな」

 

 

と感じた時は

 

 

老廃物が流れている証拠です!

 

 

また、ストレス発散にもなりますね!

 

 

 

 

ですが!

 

 

注意点があります!

 

注意イラスト/無料イラストなら「イラストAC」

 

サウナ前後は水分補給を!

 

汗はしっかり流す!

 

サウナ後はしっかり保湿!

 

 

 

 

このサウナの効果を

 

 

肌で直接感じてみてください!

 

 

気付けばサウナ好きになっているかも!?

 

 

 

 

寝方次第で肌荒れ半減!?

こんにちはー!

 

 

だいちです!

 

 

 

 

 

 

あなたは寝る時に

 

 

どのような姿勢

 

 

をとっていますか?

 

寝相でわかる健康診断】|ストレッチアップ | 定額制のストレッチ専門店

 

仰向け、うつ伏せ、横向き...

 

 

人それぞれ

 

 

寝やすい姿勢

 

 

があると思いますが

 

 

実は

 

 

肌荒れしない寝方

 

 

があるんです!

 

写真整理に困っている人の救世主 | 産後半年で夫と別居しました

 

もしこれを知らなければ

 

 

朝起きたらニキビが増えてた...」

 

昨日まで無かったのに...」

 

 

なんてことに。

 

 

 

 

一刻も早く

 

 

肌荒れしない寝方

 

 

を知ってください!

 

褒める時に使える褒め言葉を英語で紹介!相手が嬉しくなるフレーズ15選 | 大人男子のライフマガジンMensModern[メンズモダン]

 

うつ伏せ横向き

 

これらの寝方は

 

顔の片側だけに負担がかかり

 

摩擦によって肌荒れを引き起こす

 

しわたるみの原因になる

 

適切な枕に調節すれば、うつ伏せ寝も半うつ伏せ寝もしなくてすみます | オーダーメイド枕の山田朱織枕研究所

 

仰向け

 

肌のことを想うなら

 

この寝方が1番です!

 

 

 

なぜなら..

 

 

•顔への摩擦がない

 

•血液循環が安定する

 

ターンオーバーの正常化

 

今からでも遅くない! さあ、寝方を変えてシワ・たるみを改善しよう! | HAPPY AGING LABO.

 

とは言われても..

 

 

「いきなり寝方を変えても眠れない」

 

 

という方もいることでしょう。

 

 

 

 

寝付けないことは

 

 

それはそれで

 

 

肌荒れの原因

 

 

を作ってしまいます。

 

気持ちが落ち込む、やる気が出ない、体がだるい…「6月うつ」の解消法は?|ウーマンエキサイト(1/2)

 

そんな方は

 

 

意識的に寝やすい環境を作る

 

 

ことから始めてみましょう。

 

 

(身体や目を温める などなど)

 

ドライアイイラスト/無料イラストなら「イラストAC」

 

最初はなかなか

 

 

慣れないかもしれませんが

 

 

気付けば

 

 

仰向けで寝られるようになっているはず!

 

 

 

 

 

そうなればあなたの勝ちです!

 

 

今晩からチャレンジしてみてくださいね!

 

 

 

 

コーヒーがニキビの原因に!?ニキビにならない飲み方とは?

こんにちはー!

 

 

だいちです!

 

 

 

 

 

 

みなさんは

 

 

コーヒーがニキビに良くない

 

 

と言われているのをご存知でしょうか?

 

コーヒーのカフェイン含有量は?摂取目安量について | DELISH KITCHEN

 

ニキビ顔になると

 

 

写真を撮ることだけでなく

 

人と会うことすらも嫌

 

 

になってしまいますよね。

 

 

 

コーヒーは好きだけどニキビは嫌だ!

 

 

 

そんな方のために

 

 

ニキビを作らせないコーヒーの飲み方

 

 

を伝授します!

 

健康管理: 反断捨離

 

コーヒーがニキビの原因となるのは

 

 

1.カフェイン

 

カフェインの利尿作用によって

 

尿の回数が増え、

 

ビタミンミネラルが失われてしまいます。

 

 

 

また、寝る前に飲むと

 

寝付きづらくなり、

 

肌のターンオーバーを阻害することになります。

 

おすすめのコーヒー豆はどれ?選び方や定番のコーヒー豆も紹介

 

2.砂糖•脂肪

 

「無糖が苦手だ」

 

という方は

 

砂糖ミルクを追加するでしょう。

 

 

 

過剰に入れすぎると

 

もちろんニキビの原因となってしまいます。

 

コーヒーに砂糖やミルクを入れる人に残念なニュース|ELLE gourmet [エル・グルメ]

 

では、ニキビを作らせない飲み方は...

 

 

1日1〜2杯


ビタミンやミネラルを補う


就寝5時間前まで


空腹時に飲まない

 

甘さは控えめに

 

 

これらのことに注意してください!

 

caution""warning""danger"の違い。「ご注意ください」と言いたいときは? | 違いはねっと

 

もちろんコーヒーは

 

 

身体にとって良い効果

 

 

もありますので

 

 

「飲んではいけない」

 

 

ということではありません!

 

 

 

 

 

肌荒れしない程度で

 

 

最大限にコーヒーを楽しんでください!

 

 

 

〇〇をマッサージするだけで美肌効果!?

こんにちはー!

 

 

だいちです!

 

 

 

 

 

 

ニキビが治らない原因は

 

 

色々ありますが、

 

 

その中の一つに

 

 

老廃物が溜まっている

 

or

 

血行不良

 

 

があります。

 

 

 

 

これらは日々の

 

 

化粧水や乳液などでの改善は難しい

 

 

と言われています。

 

老廃物が溜まると肌荒れが出る?肌トラブルの解消法!

 

しかし!

 

 

暇な時に

 

 

 

〇〇をマッサージするだけで

 

どんどん美肌に近づける

 

最強ワザ

 

 

をご紹介したいと思います!

 

顔のむくみは「鎖骨リンパ」でスッキリ!簡単マッサージの効果とコツ | 女性の美学

 

「顔のマッサージに決まってるでしょ。」

 

 

 

いいえ、違うんです!

 

 

 

 

実は

 

 

 

 

なんです!

 

耳が詰まった感じはストレスのせい?治し方は?両耳・片耳だけの場合。 | Medicalook(メディカルック)

 

そう!

 

 

耳を毎日マッサージするだけで

 

 

老廃物が流れ、血行も良くなるんです!

 

簡単!体がポカポカ!スッキリ!いま評判の「耳マッサージ」って?(tenki.jpサプリ 2017年11月07日) - 日本気象協会 tenki.jp

 

そんな耳マッサージの方法は

 

 

 

1.上下横に引っ張る  <各10秒>

 

2.耳全体をぐるぐる回す  <10秒>

 

 

 

たったこれだけなんです!

 

 

 

 

全行程を行っても

 

 

1回たった40秒!

 

耳つぼマッサージのイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

耳は神経の宝庫

 

 

とも言われ、

 

 

たっくさんの神経が集まっています。

 

 

 

 

そのため

 

 

耳をマッサージするだけで

 

 

一度に多くの神経を刺激することができます!

 

耳マッサージの健康効果がすごい!改善の可能性がある8つの症状とは|健康と食|50代の健康的な生活に役立つフリーマガジンサイト【めりぃさん】

そうすることで

 

 

美肌効果

 

 

だけでなく

 

 

むくみ解消

 

小顔効果

 

安眠効果

 

生理痛改善

 

 

 

などなど

 

 

たくさんのイイコト

 

 

が詰まっています!

 

やだ、キュンとしちゃう! 「女性が本当に喜ぶ褒め方」5選|「マイナビウーマン」

 

 

 

一旦スマホを置いて

 

 

チャレンジしてみましょう!

 

 

 

 

1日最低3

 

 

朝•昼•晩

 

 

 

にマッサージすることを

 

習慣づけるといいですね!

 

 

コンビニで〇〇を買うと美肌になれる!?

こんにちはー!

 

 

だいちです!

 

 

 

 

 

 

みなさんは

 

 

コンビニ

 

 

でご飯を買う時

 

 

何を買いますか?

 

コンビニはこう使うのが正解! 主婦が知っておきたい節約のコツって? | ファイナンシャルフィールド

 

安いからといって

 

 

カップ麺や揚げ物

 

 

ばかりに目を向けていては

 

 

いつまで経ってもニキビは治りません。

 

テレワークの友”カップラーメンで太らないコツは? | 食べて、やせる! おうちdeダイエット | ダイヤモンド・オンライン

 

美肌は食からということで

 

 

今回は美肌になるための

 

 

定番コンビニご飯

 

 

を紹介しようと思います。

 

 

 

 

 

これからお伝えする食べ物を選べば

 

 

三食コンビニご飯といった場合でも

 

 

肌荒れの心配無用です!

 

幸せ」の英語|色々なパターンの表現と厳選フレーズ10個 | マイスキ英語

 

 

おにぎり(鮭、納豆)

 

鮭のアスタキサンチン

 

→保湿効果

 

 

 

納豆のポリアミン

 

→ホルモンの正調

 

教えてもらう前と後】鮭おにぎりの作り方、柚子胡椒でプロの味に!行列店が教えるレシピ【10月29日】 | オーサムスタイル

 

ゆで卵

 

タンパク質やビタミン

 

が豊富に含まれており、

 

手軽に食べられるため大変おすすめです!

 

簡単】ゆで卵&amp;半熟卵の作り方(レシピ)。水からゆでる時間は何分、剥き方、Q&Aで解説 | 三越伊勢丹の食メディア | FOODIE(フーディー)

 

味噌汁

 

大豆

 

肌の潤いを保ちキメを整える効果

 

味噌汁】4人分 | 味の兵四郎(ひょうしろう)公式通販サイト

 

ヨーグルト

 

新陳代謝を促進し

 

肌のターンオーバーを助けてくれます!

 

 

 

整腸作用で便秘改善も!

 

多様化するニーズに対応した機能性ヨーグルトが続々!健康意識の高まりに合わせて注目が集まる _小売・物流業界  ニュースサイト【ダイヤモンド・チェーンストアオンライン】

 

ナッツ、アーモンド

 

適度な脂質

 

ビタミンB•E

 

が含まれており、

 

間食におすすめです!

 

ナッツの種類と栄養素、その効果を徹底解説!食べると太るって本当?│MediPalette(メディパレット)

 

カットフルーツ


ビタミンが豊富に含まれており、

 

デザート代わり

 

としてもおすすめ!

 

Amazon.co.jp: デリア食品 カットフルーツミックス 1パック 120g : 食品・飲料・お酒

 

 

 

次にコンビニに行く際は

 

これらの商品をチェックしてみましょう!

 

 

 

 

これからのコンビニご飯を

 

一品ずつでも

 

これらに置き換えることから

 

始めてみてはどうでしょうか!