〇〇をマッサージするだけで美肌効果！？

こんにちはー！

だいちです！

ニキビが治らない原因は

色々ありますが、

その中の一つに

老廃物が溜まっている

or

血行不良

があります。

これらは日々の

化粧水や乳液などでの改善は難しい

と言われています。

しかし！

暇な時に

〇〇をマッサージするだけで

どんどん美肌に近づける

最強ワザ

をご紹介したいと思います！

「顔のマッサージに決まってるでしょ。」

いいえ、違うんです！

実は

耳

なんです！

そう！

耳を毎日マッサージするだけで

老廃物が流れ、血行も良くなるんです！

そんな耳マッサージの方法は

1.上下横に引っ張る  <各10秒>

2.耳全体をぐるぐる回す  <10秒>

たったこれだけなんです！

全行程を行っても

1回たった40秒！

耳は神経の宝庫

とも言われ、

たっくさんの神経が集まっています。

そのため

耳をマッサージするだけで

一度に多くの神経を刺激することができます！

そうすることで

美肌効果

だけでなく

むくみ解消

小顔効果

安眠効果

生理痛改善

などなど

たくさんのイイコト

が詰まっています！

今

一旦スマホを置いて

チャレンジしてみましょう！

1日最低3回

朝•昼•晩

にマッサージすることを

習慣づけるといいですね！