美肌への戦いは朝から！朝の洗顔が最高の朝活に！？

こんにちは！

だいちです。

毎日何気なくしている朝の洗顔。

それ肌にとって実はとっても重要なことなんです！

朝の肌は寝ている間に分泌された

皮脂や汗、ほこり

などで汚れている状態なんです。

そんな汚れを落とすためにも

朝の洗顔は欠かしてはいけない

大事なこと！

ですが、その洗顔にも注意点が！！

そこで、朝洗顔をする時に気を付けたい

ポイント

をお伝えしようと思います！

乾燥肌と脂性肌で

洗顔の方法が異なること！

これこそが大事なポイントです。

そこでまずは乾燥肌の朝の洗顔についてお伝えしようと思います。

脂性肌については次の記事で紹介しようと思います！

乾燥肌のみなさん！

乾燥肌はとにかく洗いすぎないこと。

余分な皮脂まで落としてしまうとさらに乾燥を悪化させる原因に。。

おすすめの洗顔方法は

優しく泡で包んであげる

ことです！

これだけでお肌のツッパリもましになるはずです！

ゴシゴシ洗顔からは卒業です！

とは言っても、

Tゾーンなどの

皮脂が多いと感じる部分は

優しくしっかりと

皮脂を落としてあげましょう！

さらに、

石鹸系の洗顔料は

洗浄力が高く乾燥の原因

にもなってしまいます！

そこで洗顔料の成分は洗浄力の低い

「アミノ酸」

や

人の肌に元々存在している

「ヒアルロン酸」や「セラミド」

が含まれているものがおすすめできます！

最後に１つ注意です！

洗顔の効果を最大に引き出す

ぬるま湯ですすぐことです。

目安は人肌と同じ35〜40度

洗顔方法、洗顔料、温度　

これらのことを明日の朝から心がけるだけで

乾燥をぐっと抑えることに繋がりますよ！